沒有供暖，冬天空調(diào)開多少度合適？冬季室內(nèi)溫度控制在18℃～20℃之間最合適
冬天暖氣開多少度合適？正所謂北方冬天靠暖氣，南方冬天靠一身正氣。到了冬天，南方人最羨慕的就是北方的暖氣了，那么冬天暖氣開多少度合適？下面一起來看看。
第一、人體舒適方面
從人體舒適角度來說，冬季室內(nèi)溫度控制在18℃～20℃之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，損害人的體液、津氣，人體會出現(xiàn)渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
第二、健康方面
從健康的角度看，冬季使用空調(diào)時，至少要注意兩個問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易引起傷風(fēng)感冒，尤其是老人和患高血壓人群，因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng);其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調(diào)每次開2小時左右最好開窗通下氣。
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空調(diào)房為何易發(fā)亞健康？久吹空調(diào)會帶來亞健康的身體危害？
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從人體舒適角度來說，冬季室內(nèi)溫度控制在18℃～20℃之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，損害人的體液、津氣，人體會出現(xiàn)渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
第二、健康方面
從健康的角度看，冬季使用空調(diào)時，至少要注意兩個問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易引起傷風(fēng)感冒，尤其是老人和患高血壓人群，因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng);其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調(diào)每次開2小時左右最好開窗通下氣。
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