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　　惡性青光眼患者日常的調(diào)養(yǎng)?青光眼這種疾病是一種危害性極大的一種眼科疾病，青光眼給患者不僅帶來了精神上的痛苦，同時還給患者的家庭帶來了嚴(yán)重的打擊和負(fù)擔(dān)，青光眼患者在接受正規(guī)的治療的同時，也應(yīng)該注意自己的日常調(diào)養(yǎng)。如果您還有什么不了解的可以前來咨詢。南寧303醫(yī)院眼科中心是國家公立三甲醫(yī)院，被指定為醫(yī)療保險定點單位。為更好服務(wù)于廣大市民群眾，特設(shè)專家咨詢熱線：0771-3300303，您也可以通過在線咨詢的方式與軍區(qū)眼科權(quán)威進行“一對一”的交流。治療眼部疾病，權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)安全更有保障。

　　惡性青光眼患者日常的調(diào)養(yǎng)：

　　1.要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

　　2.保持心情舒暢。情緒不要急躁，對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高。

　　3.多活動。如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

　　4.業(yè)余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。

　　5.看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

　　6.避免飲水過多。飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。

　　7.注意飲食調(diào)攝。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個。

　　8.不要過度勞累。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

　　男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀。南寧303醫(yī)院眼科中心作為華南地區(qū)國家指定軍檢機構(gòu)，特別針對參軍、報考警察、報考國家公務(wù)員的近視患者推出 “2012參軍、報考公務(wù)員治療近視”優(yōu)惠活動，咨詢電話：0771-3300303。通過網(wǎng)站/電話預(yù)約后，憑參軍報名表、軍檢優(yōu)惠卡、政法干警考試報名表（或準(zhǔn)考證）、公務(wù)員準(zhǔn)考證等任意證件到南寧眼科醫(yī)院診療中心（掛號和交費時出示）即可享受特殊優(yōu)惠。四項優(yōu)惠活動同時進行，機會不容錯過。為了更好地服務(wù)群眾，廣西省南寧303眼科醫(yī)院診療中心開展了大型的“白內(nèi)障百萬援助基金大型惠民活動”。nyzdcoylh

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