1.眨眼。每天特意地眨眼300下，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

　　2.摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。

　　3.閉眼休息。如果想環(huán)節(jié)視疲勞的話，最簡單的方法就是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。

　　4.減弱熒屏的光線。可以選擇液晶顯示器，這是不錯的方法。

　　5.保證光線良好。顯示器如果已經(jīng)太亮的話，不要再讓別的光線直射你的眼睛。如果你離有陽光照射的窗戶很近，拉上窗簾防止陽光直射顯示屏。不要在黑暗的屋子里工作。

　　6.注意休息。每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位，向后靠，閉上眼，放松一會兒。

　　7.沒事泡杯茶。這茶不是用來喝的，是用來敷在眼睛傷的。將毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10-15分鐘。這將使的眼睛疲勞消除。注意不要將茶倒入眼睛，同時在浸毛巾前，先讓茶冷卻一會兒。pg9pjzyk

　　"男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀"。2012年秋季征兵已拉開帷幕，許多有志青年滿腔熱血，懷揣著保家衛(wèi)國的理想踏上參軍考警之路，一路披荊斬棘，卻在視力一關(guān)慘遭淘汰，與軍警之夢擦肩而過。然而準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視安全、有效、快速，必將掃除參軍考警路上的障礙。泉州新視力眼科醫(yī)院擁有十四種先進(jìn)的近視矯正方式，全面解決任何年齡及度數(shù)的近視。在這個金秋，新視力讓您的夢想燦爛綻放！

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