適當(dāng)?shù)某龊箤θ梭w極其的有好處，所以有很多人喜歡運動，但對于懶人們來說，這畢竟是一件“體力活”，受不了鍛煉的“苦”。但是他們馬上發(fā)現(xiàn)了新大陸——韓式汗蒸房。

迷戀韓劇追韓劇的朋友對汗蒸房都不會陌生，這是在韓劇中經(jīng)常出現(xiàn)的場景。只不過他們把這一個場景從劇中搬進了現(xiàn)實。隨著韓國汗蒸文化的流行，汗蒸館在中國各個城市鋪天蓋地“蔓延”開來，實現(xiàn)了不用運用也能流汗的健康養(yǎng)生方式。汗蒸館深受時尚人群都市白領(lǐng)們的歡迎，特別是以女性為主。 韓式汗蒸房已經(jīng)在韓國和日本相當(dāng)普及，汗蒸房材料是電氣石，幾乎人人都享受汗蒸，已經(jīng)成為韓國的一大特色。源之潤張經(jīng)理介紹，汗蒸房是利用紅外線反射的原理加溫使人出汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。可以用來暖體活血、祛風(fēng)祛寒、溫膚美顏。在以前普通百姓是享受不到汗蒸的，只有權(quán)貴們才能汗蒸。 進入汗蒸房之前，首先要換上汗蒸服，進入汗蒸房之后，一鼓暖暖的熱浪撲面而來，但身體不會有不舒服的感覺，可以躺著，可以坐著，男男女女，老老少少，聊天，唱歌，看書……在約在十五分鐘之后，身體開始出汗。等四十分鐘后，從汗蒸房走出，在溫度為35℃的休息區(qū)小憩后，便可換衣回家了。重要提醒，汗蒸后在2-4個小時之內(nèi)不要洗澡。汗蒸一次，你就會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變化不小。不出力的出汗可以讓身體得到養(yǎng)護，何樂而不為呢？轉(zhuǎn)載：源之潤yzrun/html/hzzs/hzfjy/2385.html

相關(guān)建材詞條解釋：

出汗

出汗sweating人的汗腺最發(fā)達，人的出汗可分為四種：