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2022-07-25 20:45
戶外活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)預(yù)防近視有效？ 已關(guān)閉
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戶外活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)預(yù)防近視有效？
戶外活動(dòng)是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法。建議每天戶外陽光下活動(dòng)不少于2小時(shí)，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。 戶外活動(dòng)的關(guān)鍵是“戶外”，而不是活動(dòng)內(nèi)容、方式和強(qiáng)度等，注意避暑防曬。 
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