方法：取15—30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，切絲或拍碎放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，放涼至合適溫度（建議偏燙一些，但是自己腳可以接受的溫度）泡腳即可。

功效：生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

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遠(yuǎn)紅外頻譜養(yǎng)生足療桶產(chǎn)品特點(diǎn)：

1.外觀材質(zhì)為高級(jí)加拿大鐵杉木制成，質(zhì)感非常好。

2.桶口處，有棉絨布阻隔，幫助聚熱。且弧口處內(nèi)側(cè)有無(wú)痕自粘布，棉絨布可能隨意摘取，便于使用或清洗。

3.桶內(nèi)下方有木質(zhì)隔層，在加熱時(shí)對(duì)雙腳起保護(hù)作用，其上面?zhèn)惹队袔资w托瑪琳電氣石，能均勻作用于雙腳。

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足療桶依據(jù)腳部反射區(qū)多，與人體各器官健康緊密聯(lián)系，將整個(gè)腳部的發(fā)射區(qū)處于 與人體器官接近的頻譜場(chǎng)能量，有效刺激腳底各穴位，通過頻譜波穿透人體皮膚和臟器，從而改善與提高身體機(jī)能和消除亞健康，達(dá)到自我保健功效。

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