久違了的太陽總算出來了,長(zhǎng)時(shí)間霉在家里,快要撇出病來。天氣放晴和朋友出去跑了兩圈,太久沒運(yùn)動(dòng),身子都僵硬了,可感覺很好,心口那股悶氣好像出來了。是該抽點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)啦,其實(shí)不是沒時(shí)間,只是太懶不想動(dòng)。跑步 游泳 打羽毛球都是我們宅男宅女們最好的運(yùn)動(dòng)選擇??捎斡緵]游泳池,打羽毛球沒空地,只有跑步勉為其難的可以付諸行動(dòng),可貴在堅(jiān)持,我行嗎?
有時(shí)候出去干活也是一種運(yùn)動(dòng),之前也去工地上做點(diǎn)力所能及的事,帶頭做衛(wèi)生,有時(shí)候要跑很大的地方或爬很高的樓梯,最近少了。來自深圳紅太陽清潔公司電話0755-26087982 http://www。0755bq。com 深圳居家空調(diào) 床墊 燈飾清洗