早秋選買床上用品要注意

大家都知道，每天生活中睡眠占據(jù)了我們三分之一的時(shí)間，是我們?nèi)粘Ｉ钪?/span>不能省去的部分，尤其是在失眠困擾著越來越多的人的時(shí)代。床上用品就像人的第二層肌膚，只有好好選擇才能保證我們有個(gè)好睡眠，更有個(gè)好身體。那么該如何來選擇床上用品呢?

早秋氣候干燥微涼，床上用品應(yīng)選擇具有柔、輕、吸濕性、保暖性、透氣性、還有保健性等的特點(diǎn)。床上用品專業(yè)的細(xì)分有很多，我們就來說說對我們健康尤為重要的的被子是如何選用的。對于被子，最重要的特性有四點(diǎn)，厚薄，透氣性，重量還有溫度。2013年網(wǎng)上購物將掀起家紡熱潮，建材之家為你開辟新天地

    在選擇被子時(shí)，一定要知道，并不是越厚越暖和，而且被子太厚會(huì)使睡覺的人體溫升高，秋季就比較容易上火，要根據(jù)個(gè)人的不同情況來選。透氣性的話，南方氣候比較溫濕，透氣性好的被子會(huì)給人舒適感，如蠶絲被、七孔被等；而北方氣候干冷，透氣性好并不滿足人體對環(huán)境濕度的要求，所以就應(yīng)該選擇棉被。


    重量，被子的重量厚薄以適宜為好，因?yàn)樘貢?huì)使人呼吸不暢，太輕又會(huì)世人感到不踏實(shí)，容易多夢驚醒。溫度，大家都知道，被窩溫度處在32℃左右的時(shí)候，人是最容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。被窩溫度如果太低，就需要很長時(shí)間用身體的溫度來使被窩暖和，不僅耗費(fèi)了身體的溫度，而且人如果經(jīng)受寒冷刺激一段時(shí)間后，會(huì)使大腦皮層過于興奮，由此就更不易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，或是造成睡眠不深的影響。同樣，溫度如果太高也會(huì)使大腦皮層興奮，不會(huì)有助于睡眠。

床上用品巧搭配，安安穩(wěn)穩(wěn)睡好覺

床上用品巧搭配，安安穩(wěn)穩(wěn)睡好覺，床上用品與性別的關(guān)系 想要睡個(gè)安穩(wěn)覺，除了選擇好的床和床墊外，臥室的色彩搭配也至關(guān)重要，建材之家建材網(wǎng)為你介紹些床上用品巧搭配的一些技巧

　　 被子的常用規(guī)格有150×200、200×200和240×200。購買被子時(shí)應(yīng)該要買大一個(gè)尺寸，以免出現(xiàn)蓋了頭包不住腳的問題出現(xiàn)。在選買被子時(shí)，其實(shí)房間的整體溫度和床上的溫度都要考慮的。如果你喜歡冷一點(diǎn)的房間，你就買需要溫暖點(diǎn)的被子，若你喜歡熱一點(diǎn)的房子則就不是太暖和的被子了。其實(shí)說來說去，一千個(gè)人有一千個(gè)說法，還是大家的自我喜好最重要，裝飾自己溫暖的家，大家開始吧。