現(xiàn)在大多數(shù)人們都處于一種工作壓力或無形中的壓力氛圍中,思考的問題多了就容易導(dǎo)致失眠,亞健康狀態(tài)、那么如何選擇適合自己的床墊呢!
親自在床墊上躺一躺,試試睡在上面的感覺,如仰睡時感到腰部懸空即床墊支撐力度不均衡太硬。
如腰部與臀部下陷則表明床墊太軟也不事宜,選擇一張適合自己的床墊就要選擇使人體的不同部位都能均衡的支撐人體的重量的床墊!
這樣就不會讓人某個部位有懸空的現(xiàn)象,亦要有正確的睡姿!
親自在床墊上躺一躺,試試睡在上面的感覺,如仰睡時感到腰部懸空即床墊支撐力度不均衡太硬。
如腰部與臀部下陷則表明床墊太軟也不事宜,選擇一張適合自己的床墊就要選擇使人體的不同部位都能均衡的支撐人體的重量的床墊!
這樣就不會讓人某個部位有懸空的現(xiàn)象,亦要有正確的睡姿!
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